Cómo combatir el insomnio y los problemas para dormir
¿Sabías que seis de cada diez chilenos tiene algún trastorno del sueño? Y el más común de todos es el insomnio. Si bien existen muchos factores que nos pueden llevar a tener una mala noche, le llamamos “insomnio” cuando se transforma en un problema recurrente o...
Tipos de masaje ¿Cuál es el ideal para ti?
A todos nos viene bien un masaje de vez en cuando, y existen múltiples beneficios para la salud física y mental. Durante una sesión de masajes, un profesional capacitado aplicará una presión con distintos niveles de intensidad (dependiendo del tipo de masaje y...
¿Ayudan las aguas termales a perder peso? Te contamos la verdad
Una de las claves para tener una vida feliz, es estar sano y tener energía y vitalidad para realizar las actividades que disfrutas. Para muchos, el peso puede hacer la diferencia entre una vida satisfactoria y una con limitaciones. Pero más allá de la salud, hay...
Termas, una escapada otoñal perfecta para vivirla en pareja
Si eres de los que no necesita de una excusa o fecha especial para vivir experiencias inolvidables en pareja, sin duda el otoño en Pucón es un panorama ideal para adentrarse en la aventura de esta tierra indómita y encontrarse con vistas espectaculares, buena...
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