Cómo combatir el insomnio y los problemas para dormir 

Cómo combatir el insomnio y los problemas para dormir 

¿Sabías que seis de cada diez chilenos tiene algún trastorno del sueño? Y el más común de todos es el insomnio. Si bien existen muchos factores que nos pueden llevar a tener una mala noche, le llamamos “insomnio” cuando se transforma en un problema recurrente o...