panoramas y noticias de la zona

¿Sabías que seis de cada diez chilenos tiene algún trastorno del sueño? Y el más común de todos es el insomnio. Si bien existen muchos factores que nos pueden llevar a tener una mala noche, le llamamos “insomnio” cuando se transforma en un problema recurrente o...

A todos nos viene bien un masaje de vez en cuando, y existen múltiples beneficios para la salud física y mental. Durante una sesión de masajes, un profesional capacitado aplicará una presión con distintos niveles de intensidad (dependiendo del tipo de masaje y...

Una de las claves para tener una vida feliz, es estar sano y tener energía y vitalidad para realizar las actividades que disfrutas. Para muchos, el peso puede hacer la diferencia entre una vida satisfactoria y una con limitaciones. Pero más allá de la salud, hay...

Si eres de los que no necesita de una excusa o fecha especial para vivir experiencias inolvidables en pareja, sin duda el otoño en Pucón es un panorama ideal para adentrarse en la aventura de esta tierra indómita y encontrarse con vistas espectaculares, buena...

Los beneficios de las aguas termales para las dolencias físicas son de conocimiento popular. Muchas personas se sienten aliviadas de sus problemas en las articulaciones y dolores musculares y óseos, pero ¿cuál es la evidencia científica al respecto?  La...

Las festividades de fin de año se caracterizan por el exceso de consumo de sustancias desfavorables para tu organismo, alimentos muy azucarados o grasos y bebidas alcohólicas. Si sientes la necesidad de limpiar tu cuerpo y darte el “reseteo” necesario para comenzar el...

Darse un relajante chapuzón en aguas termales es una de las mejores maneras de combatir el estrés, la ansiedad y aliviar dolores corporales, sin embargo, durante el embarazo se deben tomar algunas precauciones.  Recuerda consultar a tu médico antes de realizar...